HEALTH & NUTRITION

Damage from the sunlight เลือกครีมกันเเดดที่ใช่เวลาไปออกรอบ

โลกใบนี้ไม่มีสารชนิดไหนที่สามารถปกป้องผิวพรรณคุณจากแสงแดดได้ 100%  โดยเฉพาะอย่างยิ่งท่ามกลางเเสงแดดจ้าที่นักกอล์ฟหลีกเลี่ยงได้ลำบาก โดยเฉพาะในเวลา  10.00น. – 16.00น. ซึงเป็นช่วงที่มีรังสี UV สูงสุดของวัน ฉะนั้นวิธีที่ปกป้องผิวที่ดีที่สุดระหว่างการออกรอบนั้นคือการใช้ครีมกันแดด คือวิธีที่ง่ายและให้ผลดีที่สุด ไม่ว่าจะแบบทาหรือฉีดก็เลือกกันตามถนัด หลายคนเชื่อว่า SPF ยิ่งสูงยิ่งดี ก็เเล้วแต่ตามที่รับรู้ได้ยินมาก็ว่ากันไป กับเกณฑ์ป้องกันแสงกว้างๆ ที่ทำให้คนซื้อตกเป็นเหยื่อของตัวเลขมาแล้วหลายราย สิ่งสำคัญในการเลือกซื้อที่ง่ายๆ เลยไปต้องไปสนใจกับตัวเลขให้วุ่นวายใจนักของแค่มีค่าอย่างน้อย 15 ขึ้นไปเป็นอันจบ แล้วมาพิจารณาดูที่ส่วนผสมของครีมแบบเน้นๆว่า ครีมกันเเดดที่คุณถืออยู่นั้นมีส่วนผสมของสารสะท้อนรังสีประเภท Titanium Dioxide หรือ…